Os seres humanos têm uma tendência natural de operar a partir de um lugar de pura razão ou pura emoção. Quando estamos vendo o mundo por meio de uma das lentes, perdemos a visão geral. Podemos sentir frio e pouca vida em eventos de relacionamentos com excesso de lógica e pensamento racional. Para viver a vida mais eficaz e equilibrada possível, é importante integrar a razão à emoção, ou seja, ter uma mente com sabedoria.
A mente humana apresenta três estados: racional, emocional e de sabedoria; onde as pessoas podem operar em cada uma das dimensões e de forma integrada.
Saiba como as 3 Mentes funcionam e ajudam a tomar decisões. Confira:
- A mente racional
Usualmente repleta de regras, as pessoas focam as situações de forma intelectual planejando, antecipadamente, as tomadas de decisões a partir de um conjunto de factos e de dados.
- A mente emocional
Baseada em verdades construídas, os indivíduos usam seus sentimentos para controlar pensamentos e comportamentos agindo, na maioria das vezes, impulsivamente e com pouca atenção às consequências. São as emoções que nos fazem únicos, é o nosso comportamento emocional que nos diferencia uns dos outros. A natureza e a extensão do nosso repertório de respostas emocionais não depende exclusivamente do nosso cérebro, mas da sua interação com o corpo, e das nossas próprias percepções do corpo.
- A mente com sabedoria
Encontra-se o equilíbrio entre as mentes racional e emocional e onde os indivíduos reconhecem e respeitam seus sentimentos acompanhados pela capacidade de responder a estes, de forma racional e com maturidade. Usar a mente com sabedoria sábia é como andar de bicicleta, o que exige esforço, equilíbrio e direção.
Contudo, todos deveriam saber o que é preciso fazer diariamente para crescer e fortalecer a parte da mente que pode ser considerada a que possui sabedoria (equilibrando razão e emoção).
