Dicas de como manter o equilíbrio emocional dentro de uma relação amorosa

Dicas de como manter o equilíbrio emocional dentro de uma relação amorosa

Há vezes em que as emoções pesam muito e acabamos por nos sentir sobrecarregados, cercados por uma realidade que não podemos enfrentar. Ninguém chega neste mundo com um manual sob o braço e um micro-chip instalado no coração, capazes de nos dizer o que fazer e como agir em cada momento. 

Os relacionamentos amorosos são complexos, é preciso harmonizar dois universos em um só, para que juntos integrem o mesmo pentagrama, seguindo por uma mesma estrada que deve ser percorrida com tranquilidade e felicidade. A inteligência emocional nos oferece um marco teórico a partir do qual podemos aprender e valorizar muitos aspectos da nossa vida É preciso ter uma coisa clara, o barco de um relacionamento amoroso não poderá navegar com apenas um capitão. É preciso que exista cooperação das duas pessoas, para que sejam enfrentadas as marés e as tempestades. 

Manter um relacionamento harmonioso e duradouro pode ser uma fonte de felicidade. Para a maioria das pessoas, ter um relacionamento feliz e duradouro, seja ele em um casamento ou não , é uma das maiores alegrias e desejos na vida. A maioria de nós provavelmente quer ser amado, querido, desejado, feliz, saudável, rico, bem sucedido e seguro. 

Coloque tempo, energia e amor para ter um relacionamento longo e feliz, e vê-lo crescer mais forte ao longo dos anos. Assim, terá um melhor amigo, um amante e um companheiro. Veja a seguir algumas dicas: 

1. Tenham os mesmos valores pessoais ou semelhantes

Se um dos parceiros espera um relacionamento monogâmico e o outro quer um aberto e não vai se comprometer, esse relacionamento não vai funcionar a longo prazo.

Quando se trata de assuntos como saúde, hábitos financeiros e formas de criar os filhos, é preciso que haja opiniões em comum, ou que pelo menos um dos parceiros aceite a opinião conflitante do outro. Se não, o ressentimento pode se transformar em brigas intermináveis ou raiva. Ou os casais podem evitar conversar sobre o assunto, e a relação estará condenada.

2. Faça o seu parceiro se sentir a pessoa mais importante no mundo

Se um dos parceiros se sente segunda ou terceira melhor pessoa para seu parceiro com relação aos pais ou amigos, ele vai dizer “eu te amo muito”. Nós somos sensíveis, e podemos dizer se alguém nos ama ou não, ou nos ama menos do que gostaríamos.

Seja quente, não frio e distante. Se o parceiro quer afeto, ofereça afetos muitas vezes e faça isso com amor. Diga “eu te amo” muitas vezes, e diga espontaneamente. Esteja disponível para ele em momentos de necessidade.

3. Pequenas coisas significam muito

Como sabemos, coisas pequenas podem se transformar em coisas grandes ao longo do tempo. Se deixar a roupa suja no chão do banheiro todos os dias irrita o parceiro, pare de fazer isso. Qualquer que seja essa atitude que incomoda, tente encontrar um equilíbrio para que o excesso de agrado não torne um o capacho do outro.

Um simples abraço ou um “eu te amo” a cada noite antes de dormir. Ou um carinhoso “sinto muito”, durante uma discussão. São coisas pequenas que podem fazer a diferença entre o ressentimento duradouro ou a paz e a felicidade em um relacionamento.