“Agora sofro menos e o importante é que eles respeitem”
Após vencer o título de Campeã Nacional de Culturismo na categoria de Bem-Estar, Valdira Ângela Kaizer conversou com a Lux sobre a grande conquista e os novos desafios. “Podem esperar uma Valdira mais motivada, focada e determinada, com uma nova versão do meu corpo, porque estou a trabalhar para isso em busca de muitos títulos internacionais.
Continuo a treinar com a mesma intensidade, para defender o título, pois, agora sou o alvo a bater”, reforçando que continua com a mesma responsabilidade de motivar todas as mulheres que tencionam entrar para o culturismo e não só.
Convidada por um amigo e preparador físico de várias atletas consagradas, a atleta recordou que na primeira vez não aceitou. “Um ano depois, naquela altura já seguia várias competidoras internacionais e nacionais através das redes sociais e não pensei duas vezes, aceitei logo, porque gosto de desafios. Tive que sair de Benguela para Luanda e começar a minha preparação sem noção nenhuma, nem apoio, com muitas dificuldades com os suplementos e alimentação, mesmo assim não desisti, porque o objectivo era participar para ganhar experiência”, contou.
A “Atleta Revelação em 2018” teve que desfazer muita coisa e se doar cem por cento no culturismo. Quanto ao preconceito por ser mulher, Valdira Kaizer admitiu que já sofreu bullying.
“As pessoas nunca vão perceber porque não têm noção e nem vivem isso. Agora sofro menos, tento dar sempre um parecer, o importante é que eles respeitem e não precisam aceitar (risos)”
considerando uma das maiores dificuldades da categoria, é manter o corpo em forma até o dia da competição. “Tenho muitas dificuldades em ganhar massa muscular e isso me condiciona um pouquinho”, disse. Valdira Kaizer treina seis vezes por semana e mantém uma alimentação saudável. “Na questão alimentar, não como tudo felizmente, mesmo quando não tenho competições gosto de optar por alimentos saudáveis”, aconselhando: “Às mulheres que pretendem competir, não desistam nunca dos vossos sonhos, corram atrás dos objectivos, vocês só precisam marcar um passo e o resto deixem com Deus que ele vos guiará. Eu comecei sem apoio nenhum e hoje graças a Deus consagrei-me campeã”, reconheceu.
Por: Ana Kavungu
