Nem todo mundo sabe qual é a importância do pâncreas para o bom funcionamento do organismo. Esse órgão tem uns 15 centímetros de comprimento, fica entre o fígado e a coluna vertebral, e a sua “cabeça” fica em contacto com o duodeno.
O pâncreas produz enzimas que digerem gorduras, proteínas e carboidratos, produz bicarbonatos que neutralizam o ácido do estômago, e produz os hormônios insulina e glucagon, liberados no sangue e regulam o transporte de glicose para dentro das células do corpo.
Então, com tantas funções importantes, é preciso aprender a limpar o pâncreas ocasionalmente para que ele se mantenha a cumprir essas tarefas e a ajudar na manutenção da boa saúde.
Aprenda 3 dicas naturais para limpar o pâncreas:
- Chá de alecrim com sálvia
Prepare um chá simples com um ramo de alecrim e cinco folhas de sálvia em uma chávena de água quente. As ervas podem ser frescas ou secas. Beba o chá, de preferência, depois do jantar (que deve ser a refeição mais leve do dia). Beba apenas uma vez por dia e, se quiser, pode adoçar com um pouquinho de mel.
- Chá de cardo-mariano
O cardo-mariano é uma erva que contém silimarina, um flavonóide que ajuda a curar e reparar o fígado e o pâncreas por ser anti-inflamatório e antioxidante. Inclusive, esse flavonóide ajuda a estimular o crescimento de novas células no fígado.
A receita é simples: coloque 1 colher de sopa de sementes de cardo-mariano em uma chávena de água fervente. Tome morno, após as principais refeições.
- Chá de gengibre com dente-de-leão
O gengibre é muito fácil de encontrar nos supermercados, na forma da raiz inteira ou já em pó, que também serve.
O dente-de-leão também é uma planta muito comum, que cresce sozinha em muitos quintais. Esse chá tem acção anti-inflamatória e antioxidante. Para esse chá, coloque em uma panela 500ml de água, 1 colher de chá de gengibre ralado e 1 colher de chá de dente-de-leão. Deixe ferver por 5 minutos em fogo baixo. Depois desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar até amornar. Beba uma chávena de chá em jejum, logo pela manhã, e a outra no meio da tarde, quando já estiver feito a digestão do almoço. Pode consumir por 15 dias, depois faça uma pausa de mais 15 dias se quiser voltar a consumir.
Atenção: as dicas desse artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada o organismo é único e pode reagir de forma diferente ao esperado.
