A autodisciplina é uma habilidade essencial para os adultos. Mas é preciso começar a estimular a autodisciplina o quanto antes e dar o exemplo para incentivar os filhos. As crianças devem aprender a autodisciplina em questões como a utilização do dinheiro, realização das tarefas diárias, hábitos de saúde e gestão do tempo.
Muitos pais,sem perceberem, focam na educação dos seus filhos em questões de disciplina baseada em castigar as crianças quando comportam-se mal e, se for o caso, recompensar quando comportam-se bem. Mas educação é muito mais que isso, educar um filho pressupõe ensiná-lo habilidades para a vida que o permitirão ser no dia de amanhã um adulto responsável e bem-sucedido.
Conheça 5 formas de ensinar autodisciplina às crianças:
- A melhor maneira de ensinar a autodisciplina é proporcionando consequências rígidas quando as crianças comportam-se mal, assim como consequências positivas quando comportam-se bem. Nesse sentido, aplicar um sistema de recompensas às acções relacionadas à autodisciplina é bastante eficaz. Deve-se começar a fazer isso o quanto antes.
- O reforço positivo é uma boa maneira de motivar a criança a controlar e lidar com seus impulsos. Parabenize o seu filho quando ele demonstrar que foi capaz de pensar antes de agir ou quando fizer algo positivo.
- Quando seu filho estiver a enfrentar problemas deve conversar para que ele consiga desenvolver a capacidade de escolher soluções saudáveis. Mas deve ser a criança quem decide o que precisa ser decidido. Ela deve estar consciente de que é aquilo que ela quer.
- Ensine seus filhos a partilhar, a ter bons modos e a serem amáveis para que possam desenvolver amizades saudáveis. Para isso é preciso dar o exemplo no dia a dia. Não devemos somente dizer o que devem fazer mas mostrar mesmos como pais o que deve ser feito. Também é preciso ajudar a criança a identificar seus sentimentos e oferecer oportunidades para que ela possa expressá-los.
- O controle emocional é a base do desenvolvimento da inteligência emocional. Isso é mais importante que o coeficiente intelectual quando trata-se de sucesso na vida como um todo. Uma vez que ela saiba o que está acontecer, quando nomeia a emoção, ela pode ser capaz de desenvolver hábitos que permitam expressar e lidar com essas emoções.
