Imagine isso: Acabou de passar por um dia cheio de desafios ou um longo dia de trabalho seguido de uma sessão de treino noturno. Chega em casa cansada e com fome, sem disposição para cozinhar mas deseja ter uma alimentação saudável. Conheça uma receita simples, rápida e com apenas 5 ingredientes para ajudar em cenários anteriormente mencionados. Confira:
Salada de bacon e abacate
Couve, ovos, bacon, abacate e tomate. Parecem “Os Cinco na Ilha do Tesouro”, sendo que aqui a “Ilha do Tesouro” é este fabuloso jantar importado desta fabulosa receita. Para aqueles dias em que apetece-nos comer pouco e cozinhar ainda menos, é a perfeição em forma de comida.
Apenas tem de temperar a couve com azeite, vinagre e flor de sal. Depois, coza os ovos e frite o bacon até ficar estaladiço. Divida a couve por tigelas, coloque o bacon, os tomatinhos cortados ao meio, o abacate às fatias e os ovos em metades. Finalize com flor de sal e pimenta. Resta-nos dizer, bom apetite!
