Para quem já chegou ou está prestes a chegar aos 40 anos, é natural que a pele exiba algumas rugas e linhas de expressões como o chamado “pé de galinha” ou o “bigode chinês”, além da flacidez. Isso acontece porque a produção de colágeno, classe de proteínas que promove a elasticidade da pele, abranda, e a hidratação também já está comprometida em comparação com a de uma pele mais jovem. O metabolismo depois dos 40 não é mais o mesmo. No entanto, ainda assim, é possível continuar adiando os sinais de envelhecimento, evitando manchas e impedindo que as rugas já existentes fiquem mais aparentes.
Se já chegou a esta idade, confira 4 hábitos que ajudam a retardar o envelhecimento da pele!
- Aplicar filtro solar no rosto, pescoço e no colo
Aplicar filtro solar todos os dias é a melhor maneira de prevenir o envelhecimento da pele, já que os raios solares quebram as fibras de colágeno e elastina substâncias que dão firmeza à derme. A exposição solar sem proteção também queima e resseca a pele, contribuindo para que as linhas de expressão fiquem ainda mais aparentes e marcadas. Além disso, o sol pode ocasionar manchas solares, que são mais difíceis de serem retiradas na pele madura.
A dica é usar um protector solar que seja específico para a pele do rosto e que tenha textura cremosa, que ajuda a hidratar a pele madura. Não esqueça de aplicar no colo e no pescoço, áreas que também sofrem com o envelhecimento.
2. Usar maquilhagem mais leve
Outro cuidado para retardar o envelhecimento da pele aos 40 anos é usar maquilhagem mais leve, garantindo que a pele “respire” melhor ao longo do dia. Escolha produtos que unem vários benefícios em um só, como protecção solar, hidratação e acabamento matte sem ressecar.
3. Manter a pele limpa com produtos certos para a idade da pele madura
Um hábito que ajuda a prevenir outros sinais da idade, como manchas de acne adulta e ressecamento excessivo, é manter a pele limpa todos os dias. A dica aqui é optar pelos produtos correctos e que sejam vantajosos para esse tipo de pele, como sabonetes cremosos e com activos hidratantes. Já na hora de retirar a maquilhagem, uma boa opção é a água micelar, que é leve e não contém ingredientes agressivos. Depois, é só aplicar o creme hidratante como de costume. Evite produtos que contenham álcool, pois favorecem o ressecamento.
4. Use hidratante com poder antioxidante para massagear o rosto antes de dormir
Ao longo do tempo, a pele vai perdendo gradualmente a capacidade de produzir a sua oleosidade natural, ou seja, sua hidratação, e os cremes são os produtos que fazem o papel de devolver essa hidratação à pele madura. Para quem já tem 40 anos, a dica é optar por cremes antioxidantes, que recuperam a elasticidade da pele e ameniza a aparência das linhas de expressão, além de prevenir outros sinais. Para activar a circulação sanguínea e ajudar na absorção do creme, vale aplicar o produto fazendo uma leve massagem em todo o rosto.
Com estas 4 dicas, poderá ter uma pele mais saudável e com um brilho invejável.
