O cabelo seco geralmente é um quadro natural, que ocorre porque o couro cabeludo produz menos oleosidade. Já o cabelo ressecado é o que sofreu perda de hidratação – seja pela descoloração, pela exposição excessiva ao sol, pelo uso frequente de secador ou por qualquer outro motivo. Nesse caso, é importante saber o que pode ter provocado a mudança nos fios para evitar essas práticas e saber como cuidar corretamente das madeixas.
Apesar do couro cabeludo produzir oleosidade naturalmente, ela nem sempre é distribuída igualmente pelo comprimento, e esse quadro, somando a maus hábitos como usar chapinha todos os dias e ir á praia sem proteção solar , pode deixar o cabelo ressecado. Para manter os fios tratados, saudáveis, macios e brilhosos, é preciso seguir alguns cuidados básicos no dia a dia, que vão desde os produtos usados no banho até a finalização das madeixas.
Reunimos 6 dicas certeiras de hidratação para conquistar o seu cabelo saudável
- Beba bastante água
A hidratação dos fios está condicionada também à hidratação do corpo, por isso, não deixe de tomar muita água! O recomendado são, pelo menos, dois litros diários.
- Adote uma alimentação saudável
A alimentação é outro fator que interfere diretamente na estética dos fios. Manter uma alimentação balanceada, baseada em alimentos saudáveis, é essencial para cabelos fortes e bem hidratados. Por isso, prefira alimentos leves, ricos em proteínas, vitaminas e sais minerais.
- Aposte em produtos compatíveis
A mistura de produtos pode ser prejudicial para a saúde dos fios, colocando a proposta de cabelos saudáveis em risco. Por isso, quando for escolher os cosméticos de uso diário shampoo, condicionador e outros, opte por fórmulas compatíveis, nas quais uma potencialize o resultado da outra . Nesse caso, todas com foco na hidratação capilar.
- Evite lavar os cabelos em água quente
A água quente é uma das grandes inimigas dos fios saudáveis. O calor resseca os cabelos, deixando-os fragilizados e opacos. Então, opte por lavá-los em água fria (preferencialmente) ou morna.
- Evite as intervenções químicas
Os tratamentos químicos são um perigo quando se fala em hidratação capilar e devem ser utilizados com muito cuidado. Para manter os cabelos hidratados, é recomendável reduzir ao máximo a realização de alisamentos, tinturas e descolorações.
- Evitar o uso constante de secador , chapinha e babyliss.
Uma das causas mais comuns para o cabelo ressecado é o uso excessivo de ferramentas de calor. Aparelhos como secador, chapinha e babyliss dependem de temperaturas altas para mudar o formato dos fios, então utilizá-los com muita frequência tende a deixar o cabelo seco em pouco tempo.
Cuide bem dos cabelos úmidos ou secos pois merecem a nossa atenção, para preservar a saúde e garantir um acabamento mais duradouro.
